Qu’est-ce que la réflexologie ? - Pourquoi recourir à la réflexologie ? - Déroulement d’une séance
Histoire de la réflexologie - Réflexologie et handicap

Qu’est-ce que la réflexologie ? La réflexologie est une thérapie manuelle, qui consiste à « parcourir » tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. Chaque organe du corps, ainsi que tous ses systèmes, est reflété sur les pieds. La stimulation de ces zones permet à l’organisme de s’équilibrer et à l’énergie d’y circuler sans entrave. Elle induit une profonde relaxation, qui renforce les capacités d’auto-guérison du corps. La réflexologie plantaire est une des techniques préconisées par la naturopathie. Je pratique la réflexologie dite « douce » d’origine sud-africaine, qui se distingue par la qualité et la finesse du toucher sensitif. C’est une technique entièrement indolore. Le toucher agit sur le système nerveux central et autonome du receveur.

Pourquoi recourir à la réflexologie ?

Cette thérapie manuelle est indiquée pour soulager :

ou simplement pour la détente et le bien être qu’elle procure

Déroulement d’une séance

La réflexologie dite « douce » de l’école sud-africaine, que je pratique, est indolore et n’a quasiment aucune contre-indication, sauf phlébite ou thrombose. Elle s’adresse à tous, petits et grands.

Le soin, pratiqué au talc, est très agréable et plonge le receveur dans un état de relaxation. En appliquant du talc, on assure une prise légère et détaillée sur les différentes zones réflexes.

Je parcours la totalité des zones réflexes du pied suivant un protocole précis, par des mouvements rythmiques glissés (chenille), des pressions ou rotations. Ce soin holistique dure environ 1 heure.

Vous ressentirez les bienfaits dès la première séance, mais ils sont particulièrement sensibles après quelques séances rapprochées. Une pratique régulière permet de les entretenir.

Vous êtes allongé(e) ou bien confortablement assis(e) avec la nuque en position de détente.

Histoire de la réflexologie

La pratique de la réflexologie est très ancienne, le traitement par pression au niveau des pieds était déjà connu il y a 5000 ans en Chine et des pictogrammes égyptiens montrent que cette technique était connue des Pharaons.

Les premiers textes traitant du massage des pieds en Europe ont été publiés au XVIème siècle.

Eunice Ingham (1889-1974), physiothérapeute américaine, est à l’origine de la réflexologie plantaire moderne. Elle a montré les liens entre les points réflexes sur la plante des pieds et les organes du corps qui leur correspondent.

Réflexologie et handicap

Le travail en réflexologie plantaire ou palmaire apporte une grande détente et un véritable apaisement, dont les bénéfices se font sentir au fil des séances.